蒸しタオル＆ブルーベリーサプリが日課！

蒸しタオルってありますよね？

あれって気持ちよいだけじゃなくて、本当に目の疲れに
効果があるって知ってました？！

12月に入ってから、車の運転とPC作業が忙しくて、
かなり目の疲れを感じていました。

で、なんとなく目の周りに不快感を感じたので、
スッキリしようと蒸しタオルを目の上に乗せて、
休ませてあげたんです。

もちろんそのときはスッキリした感じがしたんですが、
気持ちの問題だけで、目の疲れを軽くするのは不可能だろうと
思っていました。

で、蒸しタオルにはどんな効果があるのか？調べてみたら
なんと！ピントを調節する機能低下が改善されることが
実証されていたんです！

その実験をしたのは、生活用品販売の大手「花王」です。

それによると、40℃くらいに温めた蒸しタオルを3分間、
目の上に乗せておくだけで、ピントを調節する機能低下が
ハッキリと改善されたんだそうです。

それを聞いてから、北の国から届いたブルーベリーの摂取と
蒸しタオルが日課になってます＾＾

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